خبر عاجل

دراسة حديثة تشير إلى تأثير توقيت الوجبات على الحالة المزاجية. وربطت الدراسة بين عدم انتظام أوقات تناول الطعام وزيادة خطر أعراض الاكتئاب.

15.07.2026
في الأرشيف

وكالة أخبار جنوب، اليوم الأربعاء الساعة 07:04 التاريخ 15/07/2026

‹ خبر عاجل: أفادت دراسة حديثة بأن توقيت الوجبات قد يلعب دورًا في التأثير على الحالة المزاجية للأفراد. وخلصت الدراسة، التي شملت أكثر من 21 ألف مشارك، إلى أن الأشخاص الذين لا يلتزمون بأوقات ثابتة لتناول الطعام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب. وتشير النتائج إلى وجود ارتباط بين عدم انتظام أوقات تناول الطعام وزيادة خطر ظهور أعراض الاكتئاب.