تخطَّ إلى المحتوى
عاجل نشرة فورية — وكالة أخبار جنوب 17:54
خبر عاجل الرياض

الشيف أ غرانيت يشارك متابعيه صوراً عبر وسائل التواصل الاجتماعي تظهر خسارته 3.6 كيلوغرامات من الدهون وزيادته 4.1 كيلوغرامات من العضلات.

بحسب ما نُشر على وسائل التواصل الاجتماعي، شارك الشيف أ غرانيت صورة له من صالة الألعاب الرياضية. وقد أرفق الصورة برسمين بيانيين يلخصان عاماً كاملاً من التدريبات. وأفادت المنشورات بخسارته 3.6 كيلوغرامات من كتلة الدهون، وزيادة قدرها 4.1 كيلوغرامات في كتلة العضلات خلال الفترة ذاتها. وقد ختم الشيف غرانيت منشوره بتساؤل: "مما أنت مصنوع؟".

التعليقات (2)

علّق باسمك. قد يُطلب منك إكمال الدخول قبل النشر.

  • فتحي الأشقر

    يا ترى هل نشر أي تفاصيل عن نظامه الغذائي أو نوع التمارين اللي اتبعها؟ الواحد بيحب يستفيد من تجارب ناجحة زي هيك.

  • خالد القديري

    ما شاء الله، إنجاز كبير إنه يلتزم سنة كاملة ويحقق هالنتائج الواضحة. بتدل إنه الإصرار بيوصل لأي هدف.

↓ اكتشف في جنوب — إعلانات · دليل · صلاة · رأي · نبض

اكتشاف المزيد من جنوب - وكالة اخبار رهط والنقب

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

متابعة القراءة